• 6337 просмотров
Почему читать полезно?
Чтение помогает не только узнать пару новых фактов, но еще и улучшает сон и мозговую активность.
Многие сейчас слишком заняты и не могут уделять время чтению, предпочитая отдыхать возле экрана телевизора или компьютера. В этой статье Вы узнаете, какую же пользу несёт чтение, и почему его необходимо включать в свой ежедневный график дел.
1. Развивает мышление
Одно из важных преимуществ чтения книг – тот положительный эффект, который оно оказывает на мышление. При чтении человек больше размышляет, чтобы понять ту или иную идею произведения.
2. Снижает стресс
В современном мире избавление от стресса – основная забота многих людей. Богатство и ритмика языка имеет свойство успокаивать психику и избавлять организм от стресса. Особенно помогает в этом чтение фантастики перед сном.
3. Увеличивает словарный запас
Когда Вы читаете книги различных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используете в повседневной речи. Если какое-то слово Вам незнакомо, совсем необязательно искать в словаре определение. Иногда о значении термина можно догадаться по смыслу, заключённому в предложении. Чтение помогает не только увеличивать словарный запас, но и повышать грамотность.
4. Защищает от болезни Альцгеймера
По данным последних исследований, чтение действительно защищает от заболеваний мозга. Когда Вы читаете, активность мозга увеличивается, что благотворно сказывается на его состоянии.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Бритaнcкие медики запустили сердце, которое не билось 80 минут
5. Придаёт уверенность
Чтение книг делает человека более уверенным. Когда в разговоре Вы демонстрируете глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведёте себя более уверенно и собранно. А признание окружающими Ваших познаний положительно сказывается на самооценке.
6. Делает людей более творческими
Креативные люди могут генерировать сразу несколько отличных идей. Откуда их можно взять? Из книг. Читая произведение, Вы можете почерпнуть оттуда массу идей и впоследствии воплотить их в жизнь.
7. Улучшает сон
Если Вы систематически будете читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом, говорящим о скором отходе ко сну. Таким образом, Вы не только улучшите свой сон, но и утром будете чувствовать себя бодрее.
8. Улучшает мозговую активность
При чтении человек обычно представляет много деталей: персонажи, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Именно поэтому чтение тренирует память и логику.
Диапазон
По материалам: Astrostar.ru
-
В Казахстане хотят разрешить ловить рыбу сетью из синтетических мононитей
-
Отопление в Актюбинской области дадут 1 октября
-
Когда на заправках города появится газ
-
Выяснились подробности о незаконной передаче земли в парке
-
Модульные дома для работников КТЖ появятся в Актюбинской области
-
Директор школы возглавил отдел образования
-
Погода в Актобе на 1-3 октября
-
60 актюбинцев могут остаться без своих гаражей
-
Сирота отдал свои банковские счета чужим людям и теперь должен больше 5 миллионов
-
Народный репортер. Асфальт провалился прямо посреди улицы
-
Фонтану требуется ограждение
Вообще , очень хорошую идею подсказал читатель (ица) - можно оградить все реки, озера и главное, любимые акимами ,водохранилища. Представляете широту распила?) -
Фонтану требуется ограждение
Колючая проволока, вместо таких любимых откатных проектов,будет самым недорогим ограждением. Так же можно можно будет ею окружить все фонтаны города и арыки -
Помните ли вы своих учителей?
Учитывая то, что в нашем городе раньше было не так много школ, можно подумать о создании некой Книги Памяти учителей ,где был бы список всех... -
Народный репортер. Дети лезут через забор между домами, чтобы попасть в школу
Это так везде, все через ж..., на парке Абая такая же ситуация, здесь была статья, люди также перелезают через забор, хотя раньше ходили свободно. -
Теперь владельцы мопедов должны устанавливать номерные знаки
Один xрeн, все дотянут до последнего и попрутся в один день. Сам такой :)) Но я хотя бы над собой работаю :) -
22 плавающих фонтана запустили на реке Сазды
Последний шанс перед зимой отбить бабло на любимых горожанами фонтанах. Даю подсказку, зимой тоже можно фонтаны делать, технически сложнее, но можно. И ручеёк не иссякнет... -
Отопление актюбинцам дадут 10 октября
Дом 41 корпус 1 на пр. Алии Молдагуловой, отопление дали 29 сентября. -
Отопление актюбинцам дадут 10 октября
Бедный котик замерз совсем, аж на батарею забрался греться, милашка такой.. -
Светомузыкальный фонтан запустят 5 октября
Почему в последний раз, звучит крипово? -
Народный репортер. Зверски спилили березы в парке Победы в Жилянке
руские оккупанты в Украине спиливают целые леса и вывозят на продажу в рашку!!! как были варварами и зверьем так и остались ими!!!
Комментарии 0