• 4754 просмотра
Как не заболеть гриппом и ОРВИ
Консультирует Мурат МИРМАНОВ, руководитель отдела департамента санэпидконтроля Актюбинской области
![](/images/2021/12/09/DeKPeJcekI_a3_760xh.jpeg)
За 2 месяца в Актюбинской области зарегистрировали 3 142 случая ОРВИ, в том числе среди детей до 14 лет 1 044 случая и 14 случаев гриппа типа А, подтип H3N2. Среди заболевших гриппом шестеро – дети до 14 лет, 4 – беременные женщины. Никто из заболевших не был привит, передает «Диапазон» @gazeta_diapazon.
Для своевременной выработки иммунитета против гриппа в области вакцинировали против гриппа 172 275 человек или 19,5% населения.
Чтобы не заболеть, надо чаще гулять на свежем воздухе (ходьба с правильной регуляцией дыхания усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения, закаливает организм), чаще мыть руки с мылом, особенно после прогулки по улице, использовать медицинские защитные маски при контакте с больным человеком, систематически проветривать квартиру и рабочее помещение, по возможности избегать многолюдных мест, вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и закаливанием организма, употреблять в пищу продукты, богатые витамином С, а если заболели, ни в коем случае не заниматься самолечением, обращаться к врачу, не переносить инфекцию на ногах.
Читайте также: Как прикрепиться к поликлинике и получать медпомощь
-
Заместитель акима города не может справиться с зарвавшейся председательницей КСК
-
Кому принадлежат аэропорты Казахстана
-
Около 70 незаконных торговых павильонов убрали в Актобе
-
Погода в Актобе на 29 июня - 1 июля
-
Правила дорожного движения хотят изменить в Казахстане
-
Погода в Актобе на 2-4 июля
-
Вандалы разрушают музей авиатехники в Актобе
-
Адрес дежурного ЦОНа изменится с 1 июля в Актобе
-
Величину прожиточного минимума хотят изменить в Казахстане
-
К шести годам лишения свободы приговорили застройщика в Актобе
-
Врач рассказала, чем опасен чай с молоком
Нехай эта тётка расскажет как вредно пить самогон заедая свининой -
В Киеве скончался оппозиционный журналист из Актобе Айдос Садыков
Ну и ладно. Кому это интересно? Люди каждую секунду умирают.И никто не пишет о них. Так и об этом зачем писать. -
В Киеве скончался оппозиционный журналист из Актобе Айдос Садыков
А вы товарищ Шындыкбай участвовали в сей операции? Смотрю у вас дырочка появилась в голове. -
Письмо читателя. Из Кандыагаша в Амстердам. Наш земляк исполнил свою мечту
Тимур и бывший читатель моральные банкроты. -
Одни только обещания, а город продолжает жить в разрухе - актюбинцы о неработающих фонтанах
Вот один сыкливый блеющий Шындыкбай. -
Врач рассказала, чем опасен чай с молоком
Дичь -
Выйдешь кое-как на пенсию и помрёшь - актюбинцы о пенсионном возрасте в Казахстане
Посмотрел бы на ейную мамашу, махающую кувалдой в молодецкие 60 лет -
Одни только обещания, а город продолжает жить в разрухе - актюбинцы о неработающих фонтанах
Астананайские воры от власти который уже год продают актюбинские служебные кресла как семечки, в Ақтөбе назначаются проститутки-однодневки, которым откровенно похым на город и жителей. В... -
«Актобе» все-таки сыграет с московским «Спартаком»
Спартаковский выкормыш и тренер местной команды идёт по стопам небезызвестного тёзки из Сиракуз, которого в народе прозвали "тридцатником" (за откаты в 30%)... Тот тоже звёздунов... -
Народный репортер. Бросили солдатскую каску в Вечный огонь
Хвалёные полицаями и акиматскими ворами видеокамеры нужны были не для фиксации таких актов вандализма, а для своевременного освоения денег из республиканского бюджета и обыкновенного их...
Комментарии 0