• 1783 просмотра
Сотня бабушек и дедушек делали зарядку и танцевали в главном парке
Возраст не помеха. Спортивно–танцевальный флешмоб прошёл в центральном парке, передает "Диапазон" @gazeta_diapazon.
Фото автора
Более ста пенсионеров собрались в парке Первого президента и устроили флешмоб: с 9 утра они выполняли спортивные, дыхательные упражнения, танцевали, пели песни и занимались скандинавской ходьбой. Самому старшему – 84 года.
– В Актобе есть шесть Центров активного долголетия, где пенсионеры изучают языки, повышают компьютерную грамотность, занимаются йогой, спортом, ходят на экскурсии и многое другое, – рассказала Акжаркын Имангалиева, администратор Центра активного долголетия.
75–летняя Салима Наурызбаева ходит в Центр не первый год. У нее есть уже и правнуки, но она чувствует себя молодой, благодаря занятиям в «Клубе пенсионеров».
– Мы улучшаем свое здоровье, продлеваем жизнь! Все занятия у нас увлекательные. Сегодня мы будем делать физические упражнения, заниматься ходьбой со скандинавскими палочками, танцевать и петь. Спасибо за этот центр, для нас создают такие условия. Я не смотрю на свой возраст, всегда встаю в 6 утра, делаю прическу, крашусь, пью чай и выхожу на прогулку. Я люблю красиво одеваться, дома тоже ношу красивый халат. Всегда нарядная и красивая. Я и раньше на работу ходила, как на праздник! – поделилась Салима Наурызбаева.
Хотите записаться в Центр активного долголетия? Это совершенно бесплатно!
Адреса центров в городе Актобе:
- Жилой массив Юго–Запад–1, дом №22 «В»
- ул.Богенбай батыра, дом №57
- ул.Плавильщиков, дом №42
- ул.Маресьева, дом №90
- ул. Бурабай, дом №12
- ул. Мишина, дом №12.
-
В Казахстане хотят разрешить ловить рыбу сетью из синтетических мононитей
-
Отопление в Актюбинской области дадут 1 октября
-
Выяснились подробности о незаконной передаче земли в парке
-
Когда на заправках города появится газ
-
Модульные дома для работников КТЖ появятся в Актюбинской области
-
Погода в Актобе на 1-3 октября
-
60 актюбинцев могут остаться без своих гаражей
-
Директор школы возглавил отдел образования
-
Сирота отдал свои банковские счета чужим людям и теперь должен больше 5 миллионов
-
Народный репортер. Асфальт провалился прямо посреди улицы
-
Фонтану требуется ограждение
Вообще , очень хорошую идею подсказал читатель (ица) - можно оградить все реки, озера и главное, любимые акимами ,водохранилища. Представляете широту распила?) -
Фонтану требуется ограждение
Колючая проволока, вместо таких любимых откатных проектов,будет самым недорогим ограждением. Так же можно можно будет ею окружить все фонтаны города и арыки -
Помните ли вы своих учителей?
Учитывая то, что в нашем городе раньше было не так много школ, можно подумать о создании некой Книги Памяти учителей ,где был бы список всех... -
Народный репортер. Дети лезут через забор между домами, чтобы попасть в школу
Это так везде, все через ж..., на парке Абая такая же ситуация, здесь была статья, люди также перелезают через забор, хотя раньше ходили свободно. -
Теперь владельцы мопедов должны устанавливать номерные знаки
Один xрeн, все дотянут до последнего и попрутся в один день. Сам такой :)) Но я хотя бы над собой работаю :) -
22 плавающих фонтана запустили на реке Сазды
Последний шанс перед зимой отбить бабло на любимых горожанами фонтанах. Даю подсказку, зимой тоже можно фонтаны делать, технически сложнее, но можно. И ручеёк не иссякнет... -
Отопление актюбинцам дадут 10 октября
Дом 41 корпус 1 на пр. Алии Молдагуловой, отопление дали 29 сентября. -
Отопление актюбинцам дадут 10 октября
Бедный котик замерз совсем, аж на батарею забрался греться, милашка такой.. -
Светомузыкальный фонтан запустят 5 октября
Почему в последний раз, звучит крипово? -
Народный репортер. Зверски спилили березы в парке Победы в Жилянке
руские оккупанты в Украине спиливают целые леса и вывозят на продажу в рашку!!! как были варварами и зверьем так и остались ими!!!
Комментарии 0