Фото mblx.ru

Чтобы снизить риск появления гадких недугов, достаточно следовать нескольким простым советам, заявил врач Александр Соломатин, пишет life.ru.

По словам доктора медицинских наук, ставить окно в режим микропроветривания лучше не стоит. Сила и скорость потока холодного воздуха в этом случае лишь увеличатся. Предпочтительнее открывать створки настежь на 10–15 минут. Как только дышать станет комфортнее, их можно закрывать обратно.

"Проветривать помещение следует два-четыре раза в день. В общем, по потребности. Если же в помещении находится больной, то чаще: частота проветриваний увеличивается в полтора-два раза, а длительность уменьшается", - поделился пульмонолог.

Читайте также: Ученые объяснили, почему нельзя пить витамины просто так