• 583 просмотра
Диетолог назвал самые вредные летние сладости
Эксперт раскрыл, какие сладости, популярные летом, считаются самыми неполезными.
Фото wallbox.ru
Летом люди особо активно употребляют охлаждающие десерты - от сладкой газировки до мороженого, рассказал диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов, передает Лента.ру.
Наиболее вредной летней сладостью диетолог назвал лимонады.
«Содержание сахара в одной баночке (330 миллилитров) перекрывает суточную норму потребления сахара взрослым человеком. Газированные напитки не добавят здоровья вашему ЖКТ. Фактически для сладкой газировки не существует полезной нормы употребления. Этот продукт точно не несет пользы ни в каком виде», - предупредил Кабанов
Говоря о мороженом, диетолог отметил, что, кроме сахара, в нем присутствуют молочные продукты, которые сами по себе не вредны.
И все же мороженое слишком сладкий продукт, который тоже перекрывает все мыслимые нормы по сахару. Кроме того, мороженое содержит слишком много насыщенных жиров из молочной продукции
Достойной альтернативой классическому мороженому Кабанов назвал мороженое с растительными жирами и сахарозаменителями. Любителям газировки диетолог посоветовал обратить внимание на лимонады с натуральным соком, в которых содержание сахара снижено.
-
Фермеры в отчаянии. В полях не хватает рабочих, а иностранцев выдворяют из страны
-
Согласны ли вы с тем, что средняя зарплата в Казахстане 382 тысячи тенге?
-
Он нашёл в Актюбинской области нефть и газ
-
Шошка пати - актюбинцы о мусорящих на берегу рек
-
Куда ушли 100 миллионов тенге для утилизации отходов химзавода
-
Как получить красивый номер на авто
-
В Актобе устанавливают новые болларды
-
Сараи для скота новосёлы будут строить сами
-
«Актобе» остался на вершине турнирной таблицы
-
Кому принадлежат аэропорты Казахстана
-
Референдум по АЭС пройдет осенью - Токаев
Власти усиленно отвлекают народ от решения насущных проблем в виде полной отмены назарворовского УтильСбора и возврата незаконно уплаченных поборов на него, а также ужесточения наказания... -
У семьи с пятью детьми сгорел дом. Они живут под навесом
Печаль-беда... Надо помочь... -
Около 70 незаконных торговых павильонов убрали в Актобе
Один из самых легких распилов казны акиматчиками- снести старые сараи и поставить новые. Своим,разумеется, блатным. Кажется, такая хрень с ларьками за 33 года, происходило раз... -
Одну яму объезжаешь, в другую попадаешь - актюбинцы о дорогах в области
Всего две новости,за последние три дня - трубы отопления на Абилкайыр-хана в центре города, выполняет уральская компашка,а ремонт дороге у моста через Илек, в районе... -
Одну яму объезжаешь, в другую попадаешь - актюбинцы о дорогах в области
И только бюджетные воры вместе с коррупционерами всех мастей причастных к этой разрухе ведомств, потирают ручонки. Бездействие силовиков (АнтиКор с полицаями и ДЭР) вместе с... -
Около 70 незаконных торговых павильонов убрали в Актобе
Очередной набег гос.служащих на несчастных коммерсов с единственноц целью: передела сфер влияния и "замены" протекающей кровли -
Госслужащим запретят азартные игры
Факт выявления участия гос.служащего в азартных играх или букмек.конторах и близких членов его семьи (в том числе проживающих вместе) предусматривает обязательную проверку на его длительность.... -
Что думает о снижении пенсионного возраста для женщин Тамара Дуйсенова
Что может думать о пенсионном возрасте женщин человек, который в своей жизни тяжелее школьной ручки ничего не поднимала? Там более, если он один из воров... -
Все четыре фонтана на Водно-зеленом бульваре неисправны
Поздновато спохватился говорильню крытиковать, чампион... Чота перехвалили мы тебя кажись, до тебя цветущий город областного значения превращается в родной тебе ауыл акбулак -
Приговор Бишимбаеву и Байжанову оставили без изменения
Вот могут же... когда захотят
Комментарии 0