• 2803 просмотра
Кому нельзя есть арбузы
Фото picworld.ru
У арбуза очень много полезных свойств, однако людям с некоторыми заболеваниями следует быть осторожнее с этим продуктом, предупредила врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова, передает газета.ру.
«Арбуз богат витаминами и антиоксидантами: аскорбиновая кислота, тиамин, рибофлавин, фолиевая кислота, каротин, ниацин, магний, которые повышают иммунитет, стимулируют работу головного мозга, предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Обладая мочегонным эффектом, он стимулирует работу почек по выведению токсических веществ, препятствует отложению солей и мочекаменной болезни. Сладкая мякоть улучшает структуру кожи, делает ее подтянутой и эластичной», - рассказала Мельникова.
Однако, по ее словам, в некоторых случаях арбуз может превратиться в источник неприятностей и вреда для организма.
«Чтобы плод быстро набрал массу и созрел, его подкармливают удобрениями, в основном азотными удобрениями — нитратами, которые сами по себе малотоксичны. Но, попадая в микрофлору желудочно-кишечного тракта, они преобразуются во вредные нитриты, нарушающие транспортную функцию крови, что впоследствии может привести к гипоксии и недостатку кислорода в тканях», — предупредила врач.
Также она отметила, что ни в коем случае не стоит покупать треснувший или демонстративно разрезанный продавцом арбуз. На его сладкой поверхности бактерии размножаются очень быстро и могут стать причиной кишечной инфекции.
Говоря о людях, которым стоит быть осторожнее с арбузами, врач предупредила, что при высоком содержании калия в крови не следует употреблять более 150-200 г арбуза в день во избежание сердечной аритмии.
«Арбуз - это источник фруктозы, дающей большую нагрузку на печень. Ведь именно печень занимается переработкой этого быстрого углевода. Поэтому будьте осторожны, употребляя сладкую ягоду при гепатите и циррозе», - добавила врач.
Также она отметила, что, являясь компонентом еще одного простого углевода - глюкозы, которая быстро усваивается организмом и не требует времени для переваривания - арбуз может привести к быстрому повышению сахара крови и скачкам энергии, что опасно при избыточной массе тела, ожирении и сахарном диабете.
-
Пособия инвалиду поступили не сразу. Почему?
-
Актобе планируют расширить
-
Отвод от газопровода «Бухара – Урал» в Актюбинской области планируют сдать в ноябре
-
Крышу футбольного манежа в Актобе сдуют
-
Нового тренера назначили в ФК «Актобе»
-
Школьника убили в самом начале учебного года
-
Прощайте, последние деревья - актюбинцы о расширении города
-
О декларации наличных, скакунов и украшений рассказали эксперты
-
Клиенты Береке Банка сами решают, за что им платить
-
Казахстанцам, находящимся в Украине, порекомендовали покинуть страну
-
Народный репортер. Возле нового фонтана в парке нет скамеек
Около фонтана очень сильно пахнет диз.топливом и еще было бы неплохо сделать ограждение по периметру фонтана. -
Новоселами стали пострадавшие от паводка в Темирском районе
Хвалить политиков за то,что они построили дома,дороги или больницы за бюджет деньги,это все равно,что хвалить банкомат за то,что он выдал вам ваши же деньги. -
Народный репортер. В Кирпичном при въезде в город каждый день образуется огромная пробка
Как правило: утро и вечер - самое благодатное время для гайцев "стричь капусту"... Не до ПДД карочи, когда лавэ мимо них бесплатно проезжает -
Поступил в медуниверситет. Ни расписания, ни договора
Товарищи будущие рвачи, не мешайте сотрудникам этого рассадника взяточничества, кумовства и продажи знаний на экзаменах и тестах - усиленно готовится к Референдуму насчёт АЭС -
Стало известно, что ели отравившиеся школьники в Мангистау
Ключевые слова: "...Мы-де хотели проверить школьную столовую, но лень-матушка заела, да и в сотке надо ковыряться, а не портить собственные нервы"... Несчастные дети-едоки не нужны... -
Стало известно, что ели отравившиеся школьники в Мангистау
По рублю в неделю сдавали с первый по третий класс, и проблем не знали... ДМБ 76-79. Пардон, привычка :) -
Новоселами стали пострадавшие от паводка в Темирском районе
Өтірікті де ойланып айту керек өо😂 -
Новоселами стали пострадавшие от паводка в Темирском районе
Қайдағы асфальт😂😂 Асфалть түгілі асфальттың А деген әріпі де жоққо🤣 -
Сквер с теннисным столом и перголой* сделали в Актобе
И какая тень от этих кустов, кто будет сидеть жариться на солнце на этих лавках? Повырубали многолетние деревья, кто за этим всем следить будет, в... -
Письмо читателя. Триатлон-парк - это территория спорта
от студентов физфака Коп рахмет
Комментарии 0