• 7423 просмотра
Минус 20 килограммов за три месяца!
31 августа подошёл к завершению трехмесячный проект «Сделай себя сама». С помощью тренировок и сбалансированного питания участницам проекта удалось сбросить от 5 до 20 килограммов.
31 августа подошёл к завершению трехмесячный проект «Сделай себя сама». С помощью тренировок и сбалансированного питания участницам проекта удалось сбросить от 5 до 20 килограммов.
В прошлую субботу прошла последняя тренировка. Девушки провели контрольные замеры и с восторгом делились результатами. Но отказываться от нового образа жизни никто не собирается, участницы хором заверяют, что продолжат тренироваться и будут правильно питаться вне проекта.
– Бросать точно не буду, это теперь образ жизни, – говорит «победительница» Ольга Котнаровская, девушке удалось сбросить за три месяца 20 килограммов. – Мы все подружились, помогаем друг другу, поддерживаем, надеюсь, окажемся в одной спортивной группе.
Тренер «РиДК» Ольга Головко приятно удивлена результатом.
– Группа получилась слаженная и веселая, а результаты оказались даже выше ожидаемых!
-
Заместитель акима города не может справиться с зарвавшейся председательницей КСК
-
Кому принадлежат аэропорты Казахстана
-
Около 70 незаконных торговых павильонов убрали в Актобе
-
Погода в Актобе на 29 июня - 1 июля
-
Правила дорожного движения хотят изменить в Казахстане
-
Погода в Актобе на 2-4 июля
-
Вандалы разрушают музей авиатехники в Актобе
-
Адрес дежурного ЦОНа изменится с 1 июля в Актобе
-
Величину прожиточного минимума хотят изменить в Казахстане
-
К шести годам лишения свободы приговорили застройщика в Актобе
-
Врач рассказала, чем опасен чай с молоком
Нехай эта тётка расскажет как вредно пить самогон заедая свининой -
В Киеве скончался оппозиционный журналист из Актобе Айдос Садыков
Ну и ладно. Кому это интересно? Люди каждую секунду умирают.И никто не пишет о них. Так и об этом зачем писать. -
В Киеве скончался оппозиционный журналист из Актобе Айдос Садыков
А вы товарищ Шындыкбай участвовали в сей операции? Смотрю у вас дырочка появилась в голове. -
Письмо читателя. Из Кандыагаша в Амстердам. Наш земляк исполнил свою мечту
Тимур и бывший читатель моральные банкроты. -
Одни только обещания, а город продолжает жить в разрухе - актюбинцы о неработающих фонтанах
Вот один сыкливый блеющий Шындыкбай. -
Врач рассказала, чем опасен чай с молоком
Дичь -
Выйдешь кое-как на пенсию и помрёшь - актюбинцы о пенсионном возрасте в Казахстане
Посмотрел бы на ейную мамашу, махающую кувалдой в молодецкие 60 лет -
Одни только обещания, а город продолжает жить в разрухе - актюбинцы о неработающих фонтанах
Астананайские воры от власти который уже год продают актюбинские служебные кресла как семечки, в Ақтөбе назначаются проститутки-однодневки, которым откровенно похым на город и жителей. В... -
«Актобе» все-таки сыграет с московским «Спартаком»
Спартаковский выкормыш и тренер местной команды идёт по стопам небезызвестного тёзки из Сиракуз, которого в народе прозвали "тридцатником" (за откаты в 30%)... Тот тоже звёздунов... -
Народный репортер. Бросили солдатскую каску в Вечный огонь
Хвалёные полицаями и акиматскими ворами видеокамеры нужны были не для фиксации таких актов вандализма, а для своевременного освоения денег из республиканского бюджета и обыкновенного их...
Комментарии 0