• 32296 просмотров
Медики советуют казахстанцам как избежать теплового удара
Медики предупреждают, что в жаркую летнюю погоду при длительном пребывании на солнце есть риск получить перегрев организма, передает Today.kz.
Медики предупреждают, что в жаркую летнюю погоду при длительном пребывании на солнце есть риск получить перегрев организма, передает Today.kz.
Хуже всего его переносят пожилые люди и дети, также в группе риска находятся люди, страдающие хроническими заболеваниями – гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца и люди с избыточным весом, граждане, употребляющие алкоголь.
"Тепловой удар возникает в результате сильного перегрева организма, когда ускоряются процессы теплообразования с одновременным снижением или замедлением теплоотдачи в организме. Тепловой удар может произойти не только на пляже в жаркую погоду, но и в бане или сауне, при работе в жарких цехах, в дорожной пробке", - отметили в управление здравоохранения города.
Разновидностью теплового удара является солнечный удар, который возникает, когда человек долгое время находится под воздействием прямых солнечных лучей.
В управлении здравоохранения отметили, что голова перегревается под прямыми лучами солнца, в результате кровеносные сосуды расширяются, происходит сильный приток крови к голове. При солнечном ударе прежде всего страдает нервная система.
Если у человека присутствуют симптомы солнечного удара, необходимо незамедлительно оказать помощь и вызвать медработников.
"До приезда врача можете оказать следующую помощь: переместите пострадавшего в тень или дальше от прямого действия источника тепла, под голову положите валик из одежды; снимите с пострадавшего стесняющую одежду; накройте тело влажной прохладной простыней; прикладывайте ко лбу и под затылок холодные компрессы (полотенце, смоченное холодной водой, кусочки льда, можно воспользоваться охлаждающим пакетом из водительской аптечки). Также необходимо обеспечить приток свежего воздуха: открыть окна, расстегнуть одежду, одежду из плотной ткани или синтетики лучше снять, обливать тело холодной водой, если есть возможность, то принять прохладную ванну. Нужно дать пострадавшему прохладное питье, крепкий чай или кофе, при замутнении состояния следует дать понюхать нашатырного спирта", - говорится в сообщении.
После оказания первой помощи состояние больного оценит врач. Чаще всего доктор рекомендует постельный режим на несколько дней, так как нужно полностью восстановиться после теплового или солнечного удара, потому что существует риск повторения удара.
Для того чтобы избежать теплового удара, врачи рекомендуют избегать физической активности в слишком жаркие дни и в часы активного солнца с 11:00 до 16:00, защищаться от солнца, надев головной убор, или пользоваться зонтом, носить одежду светлых тонов из хорошо проветриваемых, натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть), пить большое количество жидкости (полтора – два литра в день). Следует также открывать окна, использовать вентиляторы и кондиционеры для поддержания постоянной циркуляции воздуха в закрытых помещениях, избегать переедания, не рекомендуется употреблять алкоголь.
-
Как Димаш меняет жизни людей или в чем феномен нашего земляка
-
Новый курортный город появится в Казахстане
-
В Актобе привезут новые автобусы
-
Рабочие из Китая незаконно работали на казахстанском месторождении
-
Сезон фонтанов закрывается. Актюбинцев сегодня ждут на лазерное шоу
-
Погода в Актобе на 24-26 сентября
-
Сын хозяина «Автопарка» ехал пьяным на «Лексусе», а его жена сбила сотрудника полиции
-
Поступление и обучение в вузах Чехии для граждан Казахстана
-
Актюбинцев приглашают на фестиваль цветов
-
Отопление включат при температуре не выше 10 градусов тепла
-
Яблоня из пластиковых ложек, барашек из живых цветов и робот Смартхан. Как в Актобе прошел фестиваль цветов
Несмотря на воровскую власть, которая методично и планомерно убивает природу и здоровье горожан, люди у нас прекрасные! -
Будут ли детей с диабетом и дальше обеспечивать инсулином?
Власть капитализма делает все, чтобы убивать людей. Вы зайдите в любой магазин- там продукты для диабетчиков, стоят в два , а то и в три... -
Все прекрасное уничтожают - актюбинцы о вырубленных деревьях в старой части города
*...Какой ужас, какой ужас, человек купил участок, он находится у него в собственности, и это его законное право рубить, пилить и строить. Ни кому он... -
Ещё два фонтана отремонтируют в этом году
Так в том то и дело, что нужно будет подшаманивать, то есть деньги "освоить" два раза. -
Актюбинцев приглашают на фестиваль цветов
Я как всегда. Узнаю уже после ((( -
Будут ли детей с диабетом и дальше обеспечивать инсулином?
Без инсулина человек долго не проживет. Имейте в виду -
Актюбинская молодежь убрала территорию возле памятника Молдагуловой
Кажется, весной точно также загоняли сюда студентов? -
Ещё два фонтана отремонтируют в этом году
Совсем сбрендили? Кому, блин , нужны фонтаны поздней осенью и зимой!!? Такое впечатление, что акимы просто издеваясь, пускают деньги на ветер. Дураку понятно, что весной... -
Собаку привязали к дереву и оставили
Бесчеловечные варвары щщсгн -
Скоростной режим изменили на въезде в Актобе
Бюджетные воры от власти уже не знают других вариантов пополнения дырявого бюджета и истерично изыскивают всё новые и новые штрафы для честных налогоплательщиков... Печально, что...
Комментарии 0