![pcproman](/img/comment_placeholder.png)
• 31926 просмотров
В Актобе прошел осенний марафон. Бежали 2 тысячи актюбинцев (Видео)
На благотворительном забеге собрали 200 тысяч тенге, их потратят на помощь нуждающимся, передает газета "Диапазон".
Фото автора
На благотворительном забеге собрали 200 тысяч тенге, их потратят на помощь нуждающимся, передает газета "Диапазон".
Участники и зрители благотворительного осеннего забега собрались сегодня, 15 октября в 9 часов утра на площади перед областным акиматом. Самые маленькие бегуны 7-10 лет соревновались на дистанции в 500 метров. Среди девочек первой к финишу прибежала ученица 3 «а» Злата Ширалиева из школы №4. За нее болеть пришли мама и учителя.
Бегуны от 15 лет бежали дистанцию в 10 километров. В этом забеге участвовало больше всего спортсменов и любителей. Финишировали они в парке первого президента. На беговую дорожку вышли депутаты, чиновники, руководители «Казхрома», ТОО «Трансэнерго», АО «Акбулак», рассказал идейный вдохновитель и организатор забегов 12-кратный чемпион мира по гиревому спорту Евгений Гончаров. Также в 10-километровом забеге участвовал аким Актобе Ильяс Испанов.
- Радует, что увеличивается качественный состав участников, – рассказал «Диапазону» руководитель отдела спорта Актобе Евгений Гончаров. - Если раньше основная масса бежала в забеге на 3 километра, то сейчас увеличивается количество участников в забегах на 10, 21 километр. Это говорит о том, что быть здоровым стало модно. В скором времени надеюсь, что мы устроим марафон в 42 километра. Это моя мечта. Сделаем и посмотрим тогда, насколько мы продвинулись в этом направлении.
Среди женщин в возрастной категории от 15 до 35 в забеге на 10 километров лучшей стала Анастасия Мещерякова. В категории от 35 до 40 лет первой пробежала эту дистанцию Ольга Вертелецкая. На марафонском забеге ко дню города весной этого года Ольга Вертелецкая также стала первой на дистанции в 10 километров. В возрастной категории от 35 до 49 лет среди мужчин в забеге на 10 километров аким города Ильяс Испанов финишировал 14-м, Евгений Гончаров прибежал 5-м.
На церемонии награждении победителей сообщили, что благотворительный забег собрал 200 тысяч тенге. Эти деньги перечислят на счет благотворительного фонда «Колганат Актобе», который создан для помощи нуждающимся. Подробно о победителях и участниках забега читайте в следующем номере «Диапазона».
-
-
-
-
Aoifes
Кроме того, общее впечатление смазывали те самые школьники и студенты, некоторые из которых на бегу харкались вокруг себя. Блин, неужто нельзя вести себя как люди, а не как верблюды, хотя бы на трассе? Было бы просто отлично,если бы организаторы выпустили бы листовку с условиями и правилами и включили бы этот пункт.
-
Aoifes
В забеге на 10 км участвовали по большей части школьники и студенты. Взрослое население встретило эту затею заметно пассивно, хотя причина наверное в том, что взрослые у нас в этом плане в целом не фанаты физической активности. Замечания к организаторам: 1. Не была организована стойка регистрации прибывших на месте, информации об этом также не было. Вместо этого ходила женщина со списками. Некоторые участники не знали об этом и не зарегистрировались. 2. На финише не было воды. 3. Неплохо было бы ввести электронную фиксацию для определения точного времени. 4. Информационная поддержка слабая: инфоматериалы отсутствовали, скудная общая информация была в основном только в Instagram организатора и на сайте акимата.
-
-
-
pcproman
Не обязательно валяться на диване в четырёх стенах и употреблять всякий яд. Есть масса занятий естественных для организма. Например активный отдых, йога. А таскать тяжёлые гири, штанги, бег изнашивают организм раньше времени. Сердце, позвоночник и суставы. Какой у бегунов кстати минимальный пульс?))) 10км я пожалуй вот так нахрапом не пробегу, когда был помоложе предпочитал штанги и т. п., не бегал принципиально, но зимой по глубокому снегу в снегоступах 25км ходил в -20, рекомендую попробовать для сравнения.)))
-
-
-
-
taxsist2
1870 масса это есть множество разовых, все начинается с малого, дерзайте г-н Гоначаров, может каждый год будете проводить, наладится процесс с учетом замечаний Aoifes, вовлекли в свою "секту" акима, тот тоже любитель спортивного образа, давайте, как не Вам с Вашим опытом,служебным положением заниматься спортивными мероприятиями. Позитивная новость, не смотрят на отдельных критиков
-
-
-
-
-
Aoifes
Таскать гири и бегать - это разное. Изнашивать тело можно и сидя за компьютером, все зависит от того, как бегать или тренироваться. Пульс зависит от скорости, разумеется, если вы имеете в виду в движении. На 10 км это скорее средний, думаю в районе 150-160. Я как-то тоже не фанат бега, предпочитаю более щадящую активность, но иногда можно разнообразить рацион. Еще один момент, что люди активно увлекающиеся бегом делают это не только ради формы. Это больше способ получить драйв.
-
-
-
taxsist2
1870 многие не занимаются если нет мотивации, друг купил себе абонемент в фитнес клуб за 100 с чем то косарей,спросил на...уя ведь частный дом,турник, гантели, штангу можешь и тут поставить, у другого дома все есть, 0 этаж тренажеры и таких много, но дома не занимаются многие, каждый день завтра у многих,поэтому думаю на отрезке до 10 км и взрослых было мало, тупо все за,а как до дела доходить усех дела.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
taxsist2
Aoifes бегал говорю так... утром подьем,выбегаем на полигон, пустыня, командир бросает монетку 3 отметки первая на удалении 2 км в 1 сторону, 2 на 3,5, и 3 самая дальняя 12 км.. справедливости ради сказать в основном бегали каждый день на первые 2 отметки. Каждый день 3 месяца. Потом в конце года завершение марш-броском на 62 км.
-
-
-
-
-
-
-
taxsist2
можно было бы с свое время, если посмотрите то увидите,что в целом они бегут 250 дней/6 дней=41 км. в день. в военном институте забер был в военной амуниции, в полной боевой выкладке, свыше 63 км.по пересеченной местности в т.ч по пустыне на учебке бегали на 6-18-26 км каждый день туда и обратно.
-
-
-
-
-
Малинка
Из моего личного наблюдения.Мужчины за 50 начинают усиленно заниматься спортом и остановка сердца.Я всегда спрашиваю когда говорят,что остановка сердца.Каким видом спорта занимался этот человек.И не всегда конечно,но в основном,это бег и т.д. Так что нельзя сразу бежать,подготовка нужна.Я сама бегала на стадионе по вечерам и свернула коленку,был дискомфорт,но я все равно бегала)).Ну и хотели миниск заменить врачи,хирург сказал,что он растрескался.Ну слава богу,вылечил меня один человек.
-
Фермеры в отчаянии. В полях не хватает рабочих, а иностранцев выдворяют из страны
-
Согласны ли вы с тем, что средняя зарплата в Казахстане 382 тысячи тенге?
-
Он нашёл в Актюбинской области нефть и газ
-
Шошка пати - актюбинцы о мусорящих на берегу рек
-
Куда ушли 100 миллионов тенге для утилизации отходов химзавода
-
Как получить красивый номер на авто
-
В Актобе устанавливают новые болларды
-
Кому принадлежат аэропорты Казахстана
-
Сараи для скота новосёлы будут строить сами
-
«Актобе» остался на вершине турнирной таблицы
-
Евро-2024: объявлен новый фаворит после завершения игр групповой стадии
Пока что самый унылый Евро, сколько их видел. Если бы грузины не навели шороху... Ощущение, что общеевропейский договорняк. Читал, сколько миллионов просадили ставочники на Португалию.... -
Казахстанским школьникам вернут ИЗО в новом учебном году
Что не делается на белом свете и как только не стараются бестолковые клерки сскупленными дипломами и регалиями из Мин.Образования прыгнуть выше своего пупка, чтобы запечатлеть... -
Будут ли спасать парк от саранчи
Ну и что, что это кузнечик -
Референдум по АЭС пройдет осенью - Токаев
Власти усиленно отвлекают народ от решения насущных проблем в виде полной отмены назарворовского УтильСбора и возврата незаконно уплаченных поборов на него, а также ужесточения наказания... -
У семьи с пятью детьми сгорел дом. Они живут под навесом
Печаль-беда... Надо помочь... -
Около 70 незаконных торговых павильонов убрали в Актобе
Один из самых легких распилов казны акиматчиками- снести старые сараи и поставить новые. Своим,разумеется, блатным. Кажется, такая хрень с ларьками за 33 года, происходило раз... -
Одну яму объезжаешь, в другую попадаешь - актюбинцы о дорогах в области
Всего две новости,за последние три дня - трубы отопления на Абилкайыр-хана в центре города, выполняет уральская компашка,а ремонт дороге у моста через Илек, в районе... -
Одну яму объезжаешь, в другую попадаешь - актюбинцы о дорогах в области
И только бюджетные воры вместе с коррупционерами всех мастей причастных к этой разрухе ведомств, потирают ручонки. Бездействие силовиков (АнтиКор с полицаями и ДЭР) вместе с... -
Около 70 незаконных торговых павильонов убрали в Актобе
Очередной набег гос.служащих на несчастных коммерсов с единственноц целью: передела сфер влияния и "замены" протекающей кровли -
Госслужащим запретят азартные игры
Факт выявления участия гос.служащего в азартных играх или букмек.конторах и близких членов его семьи (в том числе проживающих вместе) предусматривает обязательную проверку на его длительность....
Комментарии 41