• 7998 просмотров
29-летний актюбинец переплыл Босфор
Валерий Вердиш получил звание межконтинентального пловца, передаёт газета «Диапазон».
На фото: Расстояние пролива Босфор примерно 6,5 км, плыть нужно без гидрокостюма. || Фото из архива В.ВЕРДИША
Валерий Вердиш получил звание межконтинентального пловца, передаёт газета «Диапазон».
Плаванием 29-летний Валерий Вердиш занимался с детства в бассейне «Чайка» у тренера Аллы Губиной, выполнил норматив кандидата в мастера спорта и сам стал тренером по плаванию.
– Долгие 10 лет форму не поддерживал, признается Валерий. – В прошлом году Гончаров предложил поучаствовать в командном триатлоне у нас в Актобе. Я без подготовки поплыл и понял, что форму растерял, и что спринтерское плавание в бассейне и плавание на открытой воде кардинально отличаются друг от друга. Начал тренироваться и изучать плавание по методике «Total Immersion». А в феврале поехал на обучение в Польшу, изучил методику. Поставил цель – Босфор. Это модная «плавательная гонка» на открытой воде в мире и хотелось получить звание межконтинентального пловца, кто пересек Босфор из Азии в Европу.
До Босфора опыта плавания на открытой воде у Вердиша не было, за исключением Актюбинского и Саздинского водохранилищ. Но на Босфоре есть два течения, одно – по направлению движения пловцов, а второе – в обратную сторону. Важно попасть в нужное направление. Большие волны сбивают и сильно мешают. В таких условиях главное – психологическая подготовка, не бояться открытого пространства и глубины, чтобы под давлением страха не сбивалось дыхание.
– Проходит все онлайн и 2500 слотов раскупают за 5-10 минут. Слот стоит 120 долларов. С момента регистрации, 4 января, я ежедневно проплывал по 1-2 км, работая над техникой, отрабатывал скольжение и технику двуударного кроля, – говорит пловец.
Расстояние Босфора примерно 6,5 км, плыть нужно без гидрокостюма, вода прохладная. Главным болельщиком для актюбинца стал его сын.
– Сын плавает с двух лет. Босфор – еще один хороший пример для сына, – говорит Вердиш. – Возможно, переплыву Ла-Манш, но для него нужна серьезная подготовка. Вода холодная, около 18 градусов, а плыть около 20 км.
Те
-
Какие перемены ждут наших школьников и учителей
-
Две дороги закроют в Актобе
-
В честь почётного геолога открыли мемориальную доску
-
Одни только обещания, а город продолжает жить в разрухе - актюбинцы о неработающих фонтанах
-
Погода в Актобе на 2-4 июля
-
Четыре долгостроя сдадут в этом году в Актобе
-
Вандалы разрушают музей авиатехники в Актобе
-
У актюбинца нашли автоматы Калашникова, пистолеты, гранаты и партию ружей и боеприпасов
-
На мосту произошла авария
-
15 дорог в Актобе будет ремонтировать компания из Атырау
-
Влияют ли скачки курса валют на вашу жизнь?
Как будто свои дорожники делают хорошие дороги... -
15 дорог в Актобе будет ремонтировать компания из Атырау
Ни слова о ливневках и водоотводах! Печально, опять растает и смоет... -
Соседи не хотят сдавать деньги на ремонт крыши. Совет юриста
Да что там у нас народ любит халяву, думают что кто-то им что то должен или за них всё сделает , потом скулят ходят года... -
15 дорог в Актобе будет ремонтировать компания из Атырау
А где малышка и вокруг колхозного рынка в старой части кто папа римский будет ремонтировать а? .... миллиардами опять уши засирают и где местные дорожные... -
Влияют ли скачки курса валют на вашу жизнь?
Почаще празднуйте День Ацтаны, День Тоя, День рождения Назарбаева.... Кланяйтесь в ноги мистеру Токаеву за постоянные повышения тарифов, ежемесячные новые бордюры, болларды и все такое... -
Как Актобе отпразднует День столицы
Один старпёр всю страну каком поставил и в честь себя-любимого придумал праздник... жополизы до сих пор празднуют со слащявой улыбкой -
Народный репортер. Десятки деревьев в парке под угрозой из-за стройки?
Не мешайте мздоватым акиматчикам из числа гор. и обл. Земельного комитета, гор и обл.Архитектуры и прочим взяточникам слюнявить мильёны взяток за незаконно проданные Разрешения на... -
Несовершеннолетний скутерист сбил женщину
Отдельные родители для того, чтобы избавиться от своих хамоватых спиногрызов, прекрасно зная, что они не то что ПДД, но и школьную программу с трудом осилили... -
Жилищный скандал. Застройщик обещал актюбинцам «умный дом» и попал за решётку
Сразу и фото выставили и название фирмы-застройщика!!!А почему нет никакой информации за скандального застройщика ЖК "Космос" которые недавно "отличились", в плане уничтожения деревьев??? -
Пост от читателя. Памятник космонавту превратили в аттракцион
давно пора вывезти этого чела в памчтнике в сквер в жилгородке!!!
Комментарии 0